IVF veya InVitro Döllenme

IVF tedavisi sonrası hamile kalma şansınızı  seo hizmeti  daha iyi hale getirmek için uzman ipuçları

IVF tedavisine girmek için mi planlıyorsunuz? İşte sonucu daha iyi hale getirmek için uzman ipuçları.

, çiftlerin çocuk sahibi olmasına yardımcı olan bir prosedürdür. Geleneksel yolu düşünemeyen hastalar için kullanılır, bu yöntem oldukça karmaşık olabilir ve sonuçlar hastadan hastaya değişebilir. 'IVF süreci, en deneyimli hastalar için bile ürkütücüdür. Merkezimizde her gün hastalara başarı şanslarını artırmak için neler yapabileceğini sorduk. İleri Fertilite ve Kadın Hastalıkları Merkezi'nde IVF uzmanı Dr. KaberiBanerjee diyor.

Öyleyse, bu önemli soruyu cevaplamak için, Dr. Kaberi size hem kendi doğurganlığınızı geliştirecek hem de IVF tedavisi sonrası hamilelik şansınızı artırmanıza yardımcı olacak bazı ipuçları veriyor. Doğurganlık tedavilerinin gerçekte ne kadar güvenli olduğu hakkında daha fazla bilgi edinmek isteyebilirsiniz .

Sağlıklı bir kiloyu koruyun:   Hem aşırı hem de aşırı derecede zayıf olmak tüm üreme sürecine zarar verebilir. İdeal olarak ideal kilonuza ulaşmanın en iyi zamanı, konsept sürecine başlamadan önce. Konsept öncesi ideal BMI 23kg / m2 civarındadır. Bu VKİ, hamileliğinizi sağlıklı ve gebe kalmanıza ve taşıyabildiğine emin olmanızı sağlar. Kilonuzun hamile kalmasına nasıl engel olabileceği hakkında daha fazla bilgi edinmek isteyebilirsiniz .

Temiz bir doğurganlık diyeti yiyin:  Bir doğurganlık diyeti, ART (yapay üreme tedavisi) süreci ile sinerjik olarak hareket eden bir besindir. Bu diyet büyük ölçüde tam tahıllar, işlenmemiş gıdalar, meyve ve sebzeler, yağsız beyaz etler, multigrain ve düşük glisemik indeksli tahıllar, yağlar ve fındık, tohum, avokado gibi çoklu doymamış yağ asitleri içeren gıdalardan oluşur. embriyo transferi sonrası hamilelik. IVF tedavisi gördüğünüzde dikkate almanız gereken diğer faktörleri de okumak isteyebilirsiniz .

Alkolden uzak durun:  Ara sıra bir kadeh şarap bile, IVF uygulanan herhangi bir hastanın yapamayacağı bir şeydir. Çalışmalar, tedavi sırasında alkol almanın sonucu olarak daha az yumurta alınabileceğini ve düşük yapma şansının ikiye katlanabileceğini öne sürdü.

Sigarayı bırakmak: Sigara içmek , seo hizmeti  erkeklerde sperm sayısını ve hareketliliğini azaltır ve kadınlarda yumurta kalitesini düşürür. Aslında, sigara içen kadınlara göre sigara içen kadınlara göre üç kat daha fazla zaman almaktadır. Dahası, pasif sigara içme bile kadın, erkek, sperm ve ovaların sağlığına zararlıdır, bu yüzden hem erkeğin hem de kadının gebe kalmayı planlamadan önce en iyisi budur. İdeal olarak, kadın sigara içenlerin, planlama anlayışından en az üç ay önce olması gerekir.

Organik yiyecekler yiyin: Bu, pestisitlerin yutulmasından ve bunlarla ilgili yan etkilerden korunmaya yardımcı olur. Bu ayrıca kimyasalların karaciğer üzerindeki yükünü azaltır ve hormonlarla etkileşimlerini önler. Bunun nedeni, bazı pestisitlerin yumurta kalitesini düşüren östrojenik etkiye sahip olduğu bulunmuştur. Aynı sebepten dolayı çok fazla soya ürünü tüketmekten kaçının.

Kafeinden uzak durun: Elimine edemiyorsanız, günde 1-2 bardaktan daha az kahve / çay içmeyin. Özellikle embriyo transferi sonrasında, aromalı soda, kola vb. Gibi alkolsüz içeceklerin bile büyük miktarlarda kafein ve şeker içerdiğini unutmayın. Herhangi bir beslenme sağlamazlar ve diyet planınızı en iyi şekilde bırakırlar.

Tiroid seviyenizi kontrol edin: TSH seviyeleriniz, fertilite tedavisine başlamadan önce2.5 veya daha düşük olmalıdır.

İyi uyuyun: Döngününüzden en az bir ay önce, 8 saat uyumaya yönelik sağlıklı bir uyku döngüsüne girmeye çalışın. Melatonin sağlıklı folikül gelişimi için gerekli olduğundan doğal melatonin üretimi tam karanlıkta uyuyarak geliştirilebilir. Bu süre zarfında, hormonal etkileri olduğu için melatonin takviyeleri önermiyoruz. Böylece, döngüden önce doğal yolla melatonin seviyelerini geliştirmeye odaklanmaya çalışın.

Başarıyı  görselleştirin: Transfer edilen embriyoları, vücudunuzda olup bitenleri ve içinde bulunduğunuz bir fetüsü oluştururken gerçekleşen tüm inanılmaz çalışmaları görselleştirmek için her sabah ve akşam yaklaşık 10 dakika harcayın.

Vitaminlerinizi alın: D vitamini seviyeleriniz  seo hizmeti  düşükse, takviyeleri alın. Tedavi eden doktorunuz sizi Folik asit takviyeleri üzerine koyar, diğer ilaçların yanı sıra onlara da devam eder. IVF tedavileriniz için doğru doktoru nasıl seçeceğinizle ilgili bazı ipuçları aşağıda verilmiştir .

Erkekler için ipuçları:

Erkekler IVF tedavisinin başarısında önemli bir rol oynar, burada takip etmeleri gereken bazı ipuçları vardır.

Erkekler, vitaminlerinizi alsın: Erkekler her gün özellikle E vitamini, C ve mineral selenyumdan uygun besinleri almayı denemelidir. Bunlar sağlıklı sperm üretiminde yardımcı olacaktır.

Serin kalın: Testisler çekirdek sıcaklığının birkaç derece altında olmalıdır, bu nedenle erkekler uzun yoldan jakuzilerden, buhar odalarından, sıcak banyolardan ve bisikletlerden uzak durmalıdır. Araştırmalar tüm bu düşük sperm kalitesini göstermiştir. Erkekler dehidratasyonun sperm kalitesini büyük ölçüde engellediği için günde 2 litreye kadar suya sahip olmalıdır.